おばさん空手家奮闘記

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あけおめ~

遅ればせながら、あけましておめでとうございます!

今年は、冬休みが少なかった…
でも、うちの会社でも有給休暇をとって少し長めの冬休みにしてる方も多かったんですが、
私の場合は…
もうすぐインフルや、ノロとか、色々流行る季節でしょ…

無駄に休んでらんねぇ~
(∴`┏ω┓´)/コラァー!!

しかも、兄弟、ずれて発症したりしてね、
その後で自分もかかったりして、
毎年この季節は休みがかさんで苦労してるので、
特に理由がない限りは休まないことにしてるのでした。

そんなことはおいといて。

自分の冬休み最後の日に、思い立って、また、
自主的徒歩帰宅訓練をやったのですが、
これまでは、保育園を起点に歩いてたんですが(そこまではチャリ)、
よく考えたらもう小学生なので、自宅(学校からごく近い)を起点にしたら、
ほんのちょっと、3キロくらいかな?距離が増えたら、

テキメンに、こたえたーー!!
Σ(゜口゜;

それでも、20キロないくらいなのにーーー!!

途中、山越えがあって、それがきっつくてね~
でも、走る方って、こんな距離なんかすいすい行っちゃう訳でしょー
尊敬するわ

お腹すきすぎて、一度家に帰って、バカ食い(遅いお昼ご飯)した後、
やっぱり、マッサージに行っちゃいました…

緊急事態には、そんな余裕も状況でもないわけだから、
アフターケアも自分でやるのを検討せんとね…

仕事は…まぁ、色々山がありますが、ボチボチやります。
目の前のことをやっていくしかないですな。

つい先日、指導員をやってる高津道場が稽古始めでした!
よかったら道場ブログも見てね!

平法天真会 「平成29年1月8日(日) 高津道場」
maimai = jackiemai著

恒例の、大晦日の夜の越年稽古は、
食べすぎて、3時間前に断念した、ってのは口が裂けたら痛くていえないので内緒

正月料理(うちはパパが作る)を食べ過ぎて順調にデ部活動してるので、
そろそろ脱退しなくては…

ということで、今年もよろしくお願いします!

jackiemai

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コメントコメント


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年末、年始お疲れさま。

…晴れの日あれば雨の日もある、
…のに、いつも楽しくて、明るくて、
笑わせてくれるブログ、
多忙の中、今年もお願いします。v-410

ヒラじんま | URL | 2017/01/09 (Mon) 13:51 [編集]


私昨年は休みなし12キロがやっと。
今は腰痛めた後で毎日足し算して6キロをやってます。
きょうも、もう一回りしないとならないけど、、

今年も元気を感じさせてください
よろしくお願いいたします。

hippopon | URL | 2017/01/09 (Mon) 19:06 [編集]


ヒラじんまさん
今年もなかなかアップしない日々です…
息子がインフルでようやく重い腰あげました…
じんまさんのブログもこれから見させてもらいますね!
(*´∇`*)

hippoponさん
休みなしで歩くのは、ホントに緊急事態でいいと思います。
友達のプロインストラクターに聞いたら、
専門の人は、運動した時間と同じだけのストレッチを事後にするとか。
そんなん、一般人には現実的ではないですね…
私も、一生に一度、あるかないかの有事の際に備えてるだけですので…
(^^ゞ
普通に、体にいい運動を日ごろはしたいと思います!

お返事 | URL | 2017/02/13 (Mon) 20:32 [編集]


 
 

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